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離乳食☆しらすのとろとろ
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離乳食☆しらすのとろとろ-レシピのメイン写真

離乳食☆しらすのとろとろ

kanatsuha
kanatsuha @cook_40254416

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材料

  • 釜揚げしらす 大さじ1
  • 熱湯 適量
  • 出汁 適量
  • 無塩バター 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    しらすに熱湯をかけてしばらくおき、ザルにあげて塩抜きする。

  2. 2

    しらすをスプーンの背で押してペースト状にし、バターと温めた出汁を加えてとろとろにする。

コツ・ポイント

赤ちゃんが飲み込める固さに合わせて出汁の量を調節してください。

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kanatsuha
kanatsuha @cook_40254416
2016/03/11 12:25に公開
ローカーボ食をしている管理栄養士です。簡単かつ栄養満点の美味しいレシピを日々研究しています。
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しらす

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