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クリーミー♡鶏胸肉のロシア風シチュー☆*
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クリーミー♡鶏胸肉のロシア風シチュー☆*-レシピのメイン写真

クリーミー♡鶏胸肉のロシア風シチュー☆*

haruru✳︎
haruru✳︎ @cook_40055614

簡単な工程で、ロシア風のシチューがお家で楽しめます♡寒い時期、体も心もポカポカ☆*+サワークリームが美味しさの決め手♡
このレシピの生い立ち
お料理番組で大好きなシェフが紹介されていて、自分なりにアレンジして作ってみました♡

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クリーミー♡鶏胸肉のロシア風シチュー☆*

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材料

  • 鶏胸肉 1枚
  • 塩麹 大さじ1
  • 玉ねぎ 1/2個
  • エリンギ 1パック
  • ブイヨン 400ml
  • サワークリーム 80g
  • 塩胡椒 適量
  • 小麦粉 大さじ1
  • 片栗粉 適量
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    胸肉は余分な脂と血筋を取り除き、薄く開いて一口大に削ぎ切りに。塩麹漬けにし密封状態で冷蔵庫で一晩寝かせる。

    • クリーミー♡鶏胸肉のロシア風シチュー☆*作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルを熱したフライパンで、薄切りにした玉ねぎと一口大にスライスしたエリンギを炒める。

    • クリーミー♡鶏胸肉のロシア風シチュー☆*作り方2写真
  3. 3

    2に油がまわったら、火を止め小麦粉を入れ全体に混ぜる。

    • クリーミー♡鶏胸肉のロシア風シチュー☆*作り方3写真
  4. 4

    3にブイヨンを加え再び点火。片栗粉をまぶした1も投入する。

    • クリーミー♡鶏胸肉のロシア風シチュー☆*作り方4写真
  5. 5

    4にとろみがついてきたら、サワークリームを投入し全体を混ぜる。

    • クリーミー♡鶏胸肉のロシア風シチュー☆*作り方5写真
  6. 6

    塩胡椒で味を調えたら完成♡とろーりホカホカ♡^_^

    • クリーミー♡鶏胸肉のロシア風シチュー☆*作り方6写真
  7. 7

    寒い時期に心も体も温まるシチュー♡ぜひお試しください☆*+

    • クリーミー♡鶏胸肉のロシア風シチュー☆*作り方7写真

コツ・ポイント

小麦粉を投入する工程では、全体によく混ぜ合わせてください♡ダマになりません^_^お肉は調理の際に常温に戻してください♡トーストにもご飯にも、パスタにも合います♡ぜひぜひ、お試しください☆*+

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haruru✳︎
haruru✳︎ @cook_40055614
2016/03/11 23:36に公開
ご覧くださりありがとうございます♡2023秋に結婚して主婦になりました優しい旦那さんと幸せに暮らしています30歳の時に身体を壊し、それを機に食材や栄養について基礎から勉強しました笑うこと、食べることは生きる源だと実感しました私のレシピで多忙な旦那さんだけでなく、同じ境遇の方達の助けになれば嬉しいなとレシピ作りを再開しましたご覧頂けたら幸いですどうぞ宜しくお願いします⭐︎✳︎
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このレシピのキーワード

シチュー 片栗粉 エリンギ クリーム こうじ 小麦粉 玉ねぎ 鶏胸肉

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