ちくわのマヨ磯辺焼き

とっても簡単！ちくわ1つでささっとできて、おつまみにもお弁当にもぴったり♪

ちくわ料理の定番！3分で出来る、おつまみにも合う！

忙しい朝のお弁当作りなどにパパッと！2〜3分で出来ます♪

おつまみにも持ってこいの簡単一品！

揚げないのでヘルシー

おべんと、ごはんにぴったんこ冷めてもおいしいヘルシーおかず♪

2015*4*29人気検索でトップ10に入りました☆ありがとうございます(о´∀`о)ご飯が進む一品です。

保育園の給食の副菜に作りましたお弁当にも良いですし、かんたんおつまみにも！

つけて焼くだけ。お弁当のおかずやおつまみに。魚の骨があると食べにくい人にはちくわの方が食べやすい食品です。

手軽なちくわであと一品！お弁当にもどうぞ。

チヂミのようなお好み焼きのような感じです

チーズinでオヤツにもなるょ❤

記録用

オーブンで簡単お弁当おかず:Ｄ♪磯辺揚げよりも時短・節約・手間なし！おつまみにも:）◎

主な材料はちくわだけ。ちゃちゃっと簡単にできるので、お弁当や朝ごはんのおかずに

象印のオーブンレンジEVERINOで作る簡単＆時短レシピです。焼き加減もレンジにおまかせ！

チャチャっと簡単！ おつまみ に！弁当のおかずに！ご飯がすすみます！

油で揚げなくても、フライパンだけでカリカリになります (。・_・。)ノおいしくて、やめられない・とまらない。

油をたくさん使わなくても竹輪の磯辺揚げならぬ、焼きが作れます

人気の磯辺揚げを、フライパンで簡単揚げ焼きに。衣に青のりを絡めて風味アップ！お弁当に大活躍します！

・ちくわを切って・パパッと混ぜて・揚げ焼きで簡単

忙しい朝にも簡単お弁当にどうぞ✨焼けた竹輪で磯辺焼き

俺の3大好物❤揚げない♪何の弁解もしません、ただ単に天ぷらが面倒なだけ（笑）名脇役♡子供の弁当♡ビールこれ最高⇔酒量UP

にんにくを足してもいいかも。

1000人の方に作っていただきました♪レシピ本掲載ありがとうございます。息子達が好きすぎて・・レシピにしてみました。

もはや料理ではない(-｡-; 簡単すぎてごめんなさい（涙）子どもに、お弁当におすすめです！

磯の香りと、とろけるチーズが食欲をそそります。お弁当の１品にも

冷めても美味しいのでお弁当にも。油もいらずマヨネーズのみの簡単料理ですが後ひくおかずにもなります。後一品足らない時にも。

手間がかからず使い勝手良し。竹輪の磯辺焼きを作り置き冷凍保存。