ちくわの磯辺焼き風

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象印マホービン
象印マホービン @cook_40054493

象印のオーブンレンジEVERINOで作る簡単＆時短レシピです。
焼き加減もレンジにおまかせ！

このレシピの生い立ち
象印のオーブンレンジ「EVERINO」は、象印ならではの機能がいっぱい。
レンジとグリルの自動切り換えができるので、手間なく時短で作れる優れもの。
付属の角皿はマイクロ波を透過するセラミック（陶磁器）製を使用します。

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材料

4人分（101kcal/1人分)
  1. ちくわ（長さを半分に切り、それぞれ斜め切りにする） 8本（160g）
  2. A
  3. 青のり 大さじ1/2
  4. 薄力粉 大さじ１　1/3
  5. マヨネーズ 大さじ2
  6. 水 小さじ2
  7. 粉チーズ 大さじ1
  8. クッキングシート

作り方

  1. 1

    Aをさっくり混ぜ合わせ、ちくわを加えてさらに混ぜ合わせる

  2. 2

    角皿にクッキングシートを敷き、❶を広げて上段に入れる
    ●間隔をあけて広げてください。

  3. 3

    切換ダイヤルで【レジグリ】に合わせる。【レンジ→グリル】の表示に合っていることを確認する

  4. 4

    【レンジ】【600W 】【4分】、【グリル】【5～6分】に合わせて『スタート』キーを押し、調理を開始する

  5. 5

    ●調理後、もう少し加熱したいときは時間を追加し、様子を見ながら加熱してください。

コツ・ポイント

●食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
●ES-JA23を使用する場合は、❹のグリルの時間を【5分】に合わせてください。

冷めてもおいしく、おつまみにもピッタリです。

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レシピ作者

象印マホービン
象印マホービン @cook_40054493
に公開
象印の調理器具などを使ったレシピをご紹介します。●もっと詳しい商品情報は→http://www.zojirushi.co.jp/syohin/●その他のおすすめレシピは→https://www.zojirushi.co.jp/recipe/recipe_index.html
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