【カロリーカット】クリームチーズパスタ

【カロリーカット】クリームチーズパスタ

ララ（╹◡╹） @cook_40169120

たっぷり食べても約350カロリー☆ダイエット中にも嬉しい(*☻-☻*)
このレシピの生い立ち
カロリーを抑えたかったから

たっぷり食べても約350カロリー☆ダイエット中にも嬉しい(*☻-☻*)
このレシピの生い立ち
カロリーを抑えたかったから

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材料

糖質ゼロ麺 1袋
バター小さじ1
水 100cc
鶏ガラ 4.5g
塩胡椒適量
卵 1個
クリームチーズ 30g
明太子少し
好きな具材

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作り方

1

バターで好きな具材を炒める
2

水、鶏ガラスープの素、クリームチーズを入れて塩胡椒で味付けする
3

溶き卵を流し込む
4

お皿に盛って明太子乗せれば完成

コツ・ポイント

なるべく弱めの火力で

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ララ（╹◡╹） @cook_40169120

2017/09/06 00:18に公開

楽しくお料理！なるべく手もお金もかけず！(^з^)-☆ 上達していくぞ〜ヽ(*＾ω＾*)ﾉ