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胡瓜とジャコの酢の物
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胡瓜とジャコの酢の物-レシピのメイン写真

胡瓜とジャコの酢の物

たもりくらぶ
たもりくらぶ @cook_40070456

胡瓜からの発展系No5
このレシピの生い立ち
胡瓜の和え物バリエーション。

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たもりくらぶ
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材料

4人分
  1. 胡瓜(2本)→小口切り 200g
  2. ジャコ 40g
  3. ●酢(小さじ4) 20g
  4. ●砂糖(小さじ4) 12g
  5. ●塩(小さじ1/5) 1.2g
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作り方

  1. 1

    【道具を用意】
    スライサー、ボウルetc

  2. 2

    【下準備】
    ・野菜を切り分ける
    ・●の調味料を合わせておく

    • 胡瓜とジャコの酢の物作り方2写真
  3. 3

    塩をして、シナシナさせる(分量外)

  4. 4

    シナシナしたら塩を洗い流して水気を切る。

  5. 5

    【和える】
    ボウルに胡瓜を絞って入れる。ジャコも加えて調味料で和える。

  6. 6

    【盛り付け】
    器に盛り付けて完成!

コツ・ポイント

薄く切ること。
脱水をしっかりさせること。

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たもりくらぶ
たもりくらぶ @cook_40070456
2019/05/10 10:49に公開
 メモ書きレシピです。介護食士2級になりました(^^
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