悪くない！超簡単鶏むね肉焼き肉のタレ炒め
いつでも初心者 @cook_40248839
みんなの味方！？鶏むね肉活用術！！
簡単肉野菜炒め！
お好きな野菜で！！
(もやしとか…ピーマンとか…人参とか)
このレシピの生い立ち
鶏むね肉でも焼き肉風に食べられるかな？と思い立ったので、挑戦してみたら、案外いいかも？的な
悪くない！超簡単鶏むね肉焼き肉のタレ炒め
みんなの味方！？鶏むね肉活用術！！
簡単肉野菜炒め！
お好きな野菜で！！
(もやしとか…ピーマンとか…人参とか)
このレシピの生い立ち
鶏むね肉でも焼き肉風に食べられるかな？と思い立ったので、挑戦してみたら、案外いいかも？的な
作り方
- 1
鶏むね肉にフォークでぷすぷす穴を開けまくる
- 2
薄くスライス(削ぎ切り)する
- 3
焼き肉のタレで揉みこむ
- 4
セロリも薄く斜め切り
- 5
フライパンにサラダ油を投入して、
お肉を両面焼く
(あまり動かさず、焦げ目をつけたい) - 6
セロリ投入して炒める
- 7
焼き肉のタレを投入して、
好みの濃さになったら出来上がり
コツ・ポイント
揉みこんで、少し漬け込んだほうがいいかもしれません。
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