鶏胸肉を削ぎ切りし、塩胡椒、ガーリックパウダー、マヨで揉んで片栗粉を薄くまぶす。ピーマン、パプリカは千切り。

鶏胸肉を上げ焼きしながら、別なフライパンでピーマン、パプリカを炒めます。塩をひとつまみして少ししんなりするくらい。

揚げ焼きした鶏胸肉を投入！全体的に油が回るように炒めます。

全体的に鶏胸肉の油が回ったら、★自家製焼肉のタレを大さじ2を加え、全体に絡めながら炒めます。

全体にタレが絡んだら器に盛って完成！