かぶを丸ごといただきますパスタ

Name: かぶを丸ごといただきますパスタ
Cuisine: 日本語
Ingredients: BASE NOODLE® 1袋; かぶ（葉つき） 1/2個; にんにく 小さじ1/8; 鷹の爪 少々; オリーブオイル 大さじ1と1/2; 塩 少々; 塩こしょう 少々

ベースフード公式 @cook_40259687

さっぱりとしたかぶに、にんにくと鷹の爪がよく合います！シャキシャキしたかぶの葉は彩りも、香りも◎
このレシピの生い立ち
「BASE NOODLE®」をつかったアレンジレシピ。

パスタからそば、アジア風まで、アレンジ自在なモダンヌードルです。

全粒粉や昆布、大豆など、栄養豊富な10種類以上の原材料でできています。

パスタからそば、アジア風まで、アレンジ自在なモダンヌードルです。

全粒粉や昆布、大豆など、栄養豊富な10種類以上の原材料でできています。

かぶを丸ごといただきますパスタ

ベースフード公式 @cook_40259687

パスタからそば、アジア風まで、アレンジ自在なモダンヌードルです。

全粒粉や昆布、大豆など、栄養豊富な10種類以上の原材料でできています。

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全粒粉や昆布、大豆など、栄養豊富な10種類以上の原材料でできています。

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材料

BASE NOODLE® 1袋
かぶ（葉つき） 1/2個
にんにく小さじ1/8
鷹の爪少々
オリーブオイル大さじ1と1/2
塩少々
塩こしょう少々

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作り方

1

かぶの根の部分を回し切りにします。葉は食べやすいサイズにざく切りに。
2

鍋にかぶの根と水を入れて煮ます。沸騰したら葉も加えます。かぶの根が柔らかくなったらザルにあげ、しっかりと水切りをします。
3

BASE NOODLE®を茹で、しっかりと水切りしておきます。
4

ボウルに②と③、オリーブオイル、鷹の爪、塩こしょう、すりおろしにんにくを加え、混ぜ合わせます。器に盛りつけたら完成です。

コツ・ポイント

「BASE NOODLE®」は、糖質控えめ、1食で1日に必要な栄養素の1/3がとれるパーフェクトフード。

詳しくはこちら↓
https://bit.ly/2YwT00G

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ベースフード公式 @cook_40259687

2019/05/17 05:00に公開

ベースパスタは、1食で1日に必要な栄養素の1/3がとれるパーフェクトフード。糖質控えめ、もちもち食感の雑穀生パスタです。詳しくは「ベースパスタ」で検索！

このレシピのキーワード

パスタかぶにんにくトウガラシ

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