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エビとアボカドのタルタルポテトサラダ
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エビとアボカドのタルタルポテトサラダ-レシピのメイン写真

エビとアボカドのタルタルポテトサラダ

nachicool
nachicool @cook_40063446

バターやマヨネーズを使わないヘルシーなタルタルソースでボリューミーな朝ごはんをどうぞ! サンドイッチの具にもぴったりです

このレシピの生い立ち
レシピID : 19115394、レシピID : 17512151を参考に、大好きな卵とエビのサラダを作ろうとして、途中でポテトサラダに路線変更。次回はもっとエビをたっぷりで作りたいです。

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エビとアボカドのタルタルポテトサラダ

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材料

2食分
  • アボカド 1/2個
  • 豆腐 1/4丁
  • クリームチーズ 大2
  • 牛乳 80ml
  • 卵 2個
  • わさび 適量
  • しょうゆ 適量
  • エビ 100g
  • ジャガイモ 小2~3個
  • とろけるスライスチーズ 1枚
  • レモン汁 適量
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作り方

  1. 1

    アボカドにレモン汁をふり、豆腐、クリームチーズ、牛乳と一緒にミキサーで混ぜる

  2. 2

    卵を茹で、殻をむき、泡だて器でザクザクつぶす。1と混ぜてタルタルソース状にする。お好みでわさびしょうゆを加える。

  3. 3

    ジャガイモ、エビを別々にラップで包み、電子レンジで5分ほど加熱する。

  4. 4

    3をボールに取り出し熱いうちにとろけるチーズをのせ、2を加えてざっくり混ぜる

  5. 5

    塩コショウで味をととのえる。

コツ・ポイント

あっさりしているので隠し味のわさびを強く利かせると満足感が増します。

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nachicool
nachicool @cook_40063446
2014/04/16 02:13に公開
いつの間にか専業主婦。レシピの管理・メモ用に開設しました。
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このレシピのキーワード

ポテトサラダ エビ アボカド じゃがいも クリームチーズ 牛乳 卵 豆腐 わさび スライスチーズ

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