「ダイエット」「残り物整理」に手巻きご飯
ともたろうげんき @cook_40049685
4分の1ののりに25gくらいのご飯
残った物を何でも載せて楽しんで作るから
家族で楽しめます♪
このレシピの生い立ち
手巻き「のり」が当たりました。
その日余っていた材料で昼ごはん。
4枚でも結構満足。
御飯少し野菜・肉・魚などバランスよく食べられるので楽しんで作ってみました。
「ダイエット」「残り物整理」に手巻きご飯
4分の1ののりに25gくらいのご飯
残った物を何でも載せて楽しんで作るから
家族で楽しめます♪
このレシピの生い立ち
手巻き「のり」が当たりました。
その日余っていた材料で昼ごはん。
4枚でも結構満足。
御飯少し野菜・肉・魚などバランスよく食べられるので楽しんで作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
付属のこのスプーン御飯がくっつかなくて良かったです。大体25gの御飯が入ります。
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- 2
4分の1枚ののりの上に御飯25g卵焼きと塩もみ胡瓜を載せました。
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- 3
4分の1枚ののりの上に御飯25gにレタスオニオン残ったカレールウと少しのマヨネーズ♪
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- 4
4分の1枚ののりの上に御飯25gレタスオニオン・春巻き（冷凍2分の１辛子醤油・なめこの味付け。
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- 5
4分の1枚ののりの上に御飯25g納豆少々塩もみ胡瓜・なめこの味付け(*´∀`)ﾉ
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コツ・ポイント
いろんな物が少しずつ残っているとき、野菜類（レタスやキャベツ・ほうれん草などの煮野菜）と魚（鮭やたらこ・筋子など）や肉（豚でも鶏・牛）など小皿に並べて冷蔵庫にあるマヨネーズ・みそ・醤油・ラー油・七味等食べたい物を乗っけて楽しめますコツなし！
つくれぽ
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