手作り味噌
塩分ひかえめの手作り味噌ですヽ(*´∀`)
このレシピの生い立ち
2019.5.14
作り方
- 1
【前日の作業】
大豆をしっかりと洗い、鍋に大豆と3倍量の水を入れ、12時間以上、豆が2倍くらいになるまで浸けておく。 - 2
大豆の水を捨てて新しい水を入れ、3〜4時間程度、アクを取りながら煮る。(豆が柔らかく潰れるようになるまで)
- 3
ザルにあげて粗熱をとる。煮汁はとっておく。
- 4
大豆をビニール袋に入れて棒や足で踏んで潰す(フードプロセッサーでもよい)。とっておいた煮汁を加えながら固さを調整する。
- 5
生米麹と塩をよく混ぜる。
- 6
⑤と煮豆をよく混ぜる。
- 7
ボール状に丸め、空気を抜きながら容器に詰める。
- 8
涼しい風通しの良いところに置く。
- 9
ビニール袋の場合→2-3週間で空気が溜まるため抜いたり、ひっくり返したりする。
- 10
タッパーや桶の場合→和紙を水で濡らし絞り、味噌の上に貼り付け蓋をする。2ヶ月後一旦取り出して上下を入れ替える(天地換え)
- 11
冬に仕込むと約6ヶ月、暖かい時期だと3カ月程度発酵・熟成させる。途中でカビが生えたらその部分を取って捨てる。
コツ・ポイント
大豆を煮る時間は、新豆の場合2時間位、圧力鍋を使用する場合は1時間煮てアクを取ってから加圧する。
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