☆鮭アスパラお粥☆

☆鮭アスパラお粥☆-レシピのメイン写真

☆鮭アスパラお粥☆

みっちゃん51 @cook_40094408

あっさり味にて
冷やしても、温かくしても
合います。
このレシピの生い立ち
鮭に塩味がありますので
お粥には味付けはしませんが
優しい味付けになりました^_^

あっさり味にて
冷やしても、温かくしても
合います。
このレシピの生い立ち
鮭に塩味がありますので
お粥には味付けはしませんが
優しい味付けになりました^_^

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みっちゃん51 @cook_40094408

あっさり味にて
冷やしても、温かくしても
合います。
このレシピの生い立ち
鮭に塩味がありますので
お粥には味付けはしませんが
優しい味付けになりました^_^

あっさり味にて
冷やしても、温かくしても
合います。
このレシピの生い立ち
鮭に塩味がありますので
お粥には味付けはしませんが
優しい味付けになりました^_^

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材料

白米 1合
水 1500cc
アスパラ 2本
パクチー 1束
鮭 1切れ
塩、油適量

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作り方

1
米を洗い
20分程度水切りし
沸騰した鍋に入れます。
かき混ぜながら粘りが出てきますので水を足します。
2
火を止めて
パクチーの軸部分を
入れます
3
アスパラは塩、油を入れてた
鍋で湯通しします。
4
鮭を焼き大きめにほぐし
パクチー葉部分
アスパラを入れ完成です(^^)

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みっちゃん51 @cook_40094408

2017/09/04 07:31に公開

食は健康を左右されると思います。なるべく、身体に優しいレシピを考え自分へのご褒美と食材を作って頂いている携わっている方々に感謝しながら作ってます。皆様に何か一つでも参考になる事があれば幸いです。

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