健康診断対策！鯖ひじき舞茸のカレー味噌煮
だんどり亭 @dandori
中性脂肪、痛風、高血圧、ＬＤＬなどなど
このレシピの生い立ち
鯖の味噌汁にしようとしてもっと健康的で具だくさんの味噌煮にしてみました
健康診断対策！鯖ひじき舞茸のカレー味噌煮
中性脂肪、痛風、高血圧、ＬＤＬなどなど
このレシピの生い立ち
鯖の味噌汁にしようとしてもっと健康的で具だくさんの味噌煮にしてみました
作り方
- 1
サバ缶まるまる、ひじき、カレー粉、水を合わせて数分煮る
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- 2
アクを取って味噌、生姜、ネギ、舞茸を加えて軽く煮て完成
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