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ツナマヨそうめん
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ツナマヨそうめん-レシピのメイン写真

ツナマヨそうめん

課長の土日
課長の土日 @cook_40137428

あっさりそうめんとこってりツナマヨがちょうどいい季節です。
このレシピの生い立ち
漫画に載っていたレシピをアレンジ。
急にツナマヨが食べたくなり缶詰を開けました。

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課長の土日
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あっさりそうめんとこってりツナマヨがちょうどいい季節です。
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材料

2人分
  • そうめん150g 3束
  • めんつゆ 2倍濃縮 適量
  • ツナ缶 1缶
  • トマト 1/2
  • マヨネーズ 大さじ1
  • わかめ 適量
  • スナップエンドウ 3本
  • きゅうり 1/2本
  • 大葉 3枚
  • 細ねぎ 2本
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作り方

  1. 1

    具を準備。わかめを戻して食べやすいようにカットします。きゅうりは斜め薄切りにしてから千切りに。

  2. 2

    ツナ缶の油を軽く切りボウルに入れ、小さくカットしたトマトとマヨを入れ混ぜます。

  3. 3

    そうめんを表示通りに茹で水洗い後、氷水でよく冷やし水切りします。ザルにあけて手で押すと早く水切り出来ます。

  4. 4

    大きめの皿の中央に、そうめんを盛り、周りにきゅうり、わかめを並べ、ツナマヨトマトを盛りつけます。

    • ツナマヨそうめん作り方4写真
  5. 5

    白ごま、大葉の千切り、細ねぎ、みょうが細切りなどをかけ、市販の麺つゆ(2倍原液が美味しい)をかけて完成。

  6. 6

    茹でた麺や、野菜から水分が出るのでめんつゆは濃い目がいい感じです。濃過ぎる場合は水で薄めて調整してください。

    • ツナマヨそうめん作り方6写真

コツ・ポイント

野菜や麺から水分が出るのでめんつゆは濃い目がいいです。

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課長の土日
課長の土日 @cook_40137428
2019/05/11 14:05に公開
皆さんのレシピを拝見し、「こんな作り方があるんだ!」と参考にさせていただいています。いつもありがとうございます。レシピは冷蔵庫にあるもので作る「今日食べるおうちご飯」ばかりなので、おしゃれで凝ったものは苦手です。。なるべく添加物の少ないものを使い、米粉や豆乳を使ったアレルギー対応レシピもメモとして更新中。五味、香り、温度、歯触り、盛り付け。買い物から皿洗いまで、料理って本当に面倒で面白い。
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このレシピのキーワード

そうめん ツナ 大葉 トマト ワカメ キュウリ スナップエンドウ こねぎ

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