みりん干しと大根菜と卵の3色丼

働く3児ママ
働く3児ママ @cook_40259334

みりん干しと大根菜がご飯に合う!焦げやすいみりん干しは電子レンジでチンすると上手に焼けます
このレシピの生い立ち
ご飯によく合うみりん干しができたので、簡単に食べられる丼にしようと思いました。

みりん干しと大根菜と卵の3色丼

みりん干しと大根菜がご飯に合う!焦げやすいみりん干しは電子レンジでチンすると上手に焼けます
このレシピの生い立ち
ご飯によく合うみりん干しができたので、簡単に食べられる丼にしようと思いました。

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材料

4人分
  1. 魚のみりん干し(なんでも) ツバスなら1匹分
  2. 大根菜 4束
  3. (Lサイズ) 5個
  4. 塩(大根菜用) 少々
  5. ごま油(大根菜用) 大さじ1
  6. ご飯 4人分

作り方

  1. 1

    電子レンジ用魚焼き皿でみりん干しを焼きます。

  2. 2

    みりん干しが焼けたら食べやすい大きさに切っておきます。骨があれば取り除く。

  3. 3

    大根菜を茹でる

  4. 4

    茹で上がったら軽く絞り切る。卵を割ってボールに入れておく。

  5. 5

    細かく切った大根菜は塩とごま油で味付けする。

  6. 6

    スクランブルエッグを作る

  7. 7

    3つの具材をご飯の上に盛り付ける

コツ・ポイント

みりん干しに味が付いているので、卵にはあえて味はつけません。
詳しい作り方はこちら↓
https://youtu.be/hD81cdQVx0g
自家製みりん干しの作り方はこちら↓
https://youtu.be/OvTK1kUbVZo

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