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アボカドとMビーンズのスイチリ醤油麹和え
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アボカドとMビーンズのスイチリ醤油麹和え-レシピのメイン写真

アボカドとMビーンズのスイチリ醤油麹和え

YUKIKI☆
YUKIKI☆ @cook_40050658

とろとろのタレがアボカドとお豆に絡んでまったり美味し~♡
2016/11/21 話題入り感謝です☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのでアボカドは1日1/4個。大好きな食材を合わせて大事に味わって食べたくて笑
カリカリトーストにのせて幸せです♡

とろとろのタレがアボカドとお豆に絡んでまったり美味し~♡
2016/11/21 話題入り感謝です☆
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ダイエット中なのでアボカドは1日1/4個。大好きな食材を合わせて大事に味わって食べたくて笑
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アボカドとMビーンズのスイチリ醤油麹和え

YUKIKI☆
YUKIKI☆ @cook_40050658

とろとろのタレがアボカドとお豆に絡んでまったり美味し~♡
2016/11/21 話題入り感謝です☆
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ダイエット中なのでアボカドは1日1/4個。大好きな食材を合わせて大事に味わって食べたくて笑
カリカリトーストにのせて幸せです♡

とろとろのタレがアボカドとお豆に絡んでまったり美味し~♡
2016/11/21 話題入り感謝です☆
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ダイエット中なのでアボカドは1日1/4個。大好きな食材を合わせて大事に味わって食べたくて笑
カリカリトーストにのせて幸せです♡

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材料

1人分
  • アボカド 1/4個(約30~40g)
  • ミックスビーンズ アボカドと同量
  • スイートチリソース 大さじ1/2
  • 醤油麹 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    食べ易い大きさに切ったアボカドと他材料をよく混ぜて出来上がり。

    • アボカドとMビーンズのスイチリ醤油麹和え作り方1写真

コツ・ポイント

スイチリの甘酸っぱさを醤油麹がまるくしてくれます。

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YUKIKI☆
YUKIKI☆ @cook_40050658
2014/02/27 20:39に公開
ご飯・お酒大好き!苦手な物は甘い飲み物と甘いおかず年齢と共に食べるものによっては胃もたれが😭胃薬を飲みながらも晩酌は欠かせません!「鯖♡同盟」会員No.41
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このレシピのキーワード

アボカド ミックスビーンズ

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