幼児食♡ラップでおにぎり(塩分０)
にーっしまみ @cook_40056127
塩分０の幼児用の小さなおにぎりです♡
朝ごはんに！おやつに！
このレシピの生い立ち
先日、減塩がテーマの研修に行き、子どもへの塩の影響を知り、出来るだけ薄味にするように心がけています。
三つ子の魂百まで とよく言いますが小さい子供のころからの出来るだけ薄めの味付けをすることで、将来発症する生活習慣病を防げると思い。
幼児食♡ラップでおにぎり(塩分０)
塩分０の幼児用の小さなおにぎりです♡
朝ごはんに！おやつに！
このレシピの生い立ち
先日、減塩がテーマの研修に行き、子どもへの塩の影響を知り、出来るだけ薄味にするように心がけています。
三つ子の魂百まで とよく言いますが小さい子供のころからの出来るだけ薄めの味付けをすることで、将来発症する生活習慣病を防げると思い。
作り方
- 1
ごはんはラップを使い、好きな形ににぎります。
今回は三角形に♡ -
- 2
それぞれつける具材をトッピングし、またラップを閉じ、形を整えて完成♡
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コツ・ポイント
塩分０がポイント！
子どもの内臓はまだ未発達なので、大人よりは負担がかかりやすいです。出来るだけ薄味にしてみました。
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