CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
1人分レシピ:キャベツ卵のお好み焼き風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
1人分レシピ:キャベツ卵のお好み焼き風-レシピのメイン写真

1人分レシピ:キャベツ卵のお好み焼き風

課長の土日
課長の土日 @cook_40137428
草加市

小麦粉は使わず、キャベツと卵、鰹節だけでヘルシーおやつ。
このレシピの生い立ち
学生時代、仕送り前の貧乏レシピです。今はダイエットレシピと呼んでいます。

小麦粉は使わず、キャベツと卵、鰹節だけでヘルシーおやつ。
このレシピの生い立ち
学生時代、仕送り前の貧乏レシピです。今はダイエットレシピと呼んでいます。

もっと読む

1人分レシピ:キャベツ卵のお好み焼き風

課長の土日
課長の土日 @cook_40137428
草加市

小麦粉は使わず、キャベツと卵、鰹節だけでヘルシーおやつ。
このレシピの生い立ち
学生時代、仕送り前の貧乏レシピです。今はダイエットレシピと呼んでいます。

小麦粉は使わず、キャベツと卵、鰹節だけでヘルシーおやつ。
このレシピの生い立ち
学生時代、仕送り前の貧乏レシピです。今はダイエットレシピと呼んでいます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • キャベツ 3~4枚
  • 卵 1個
  • 鰹節 1/2パック
  • その他のトッピング 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツは6〜7mm、太めの千切り、長さは3〜4センチくらいに切り、油をひいたフライパンに入れて火をつけます。

  2. 2

    軽く混ぜ、真ん中にくぼみをつけ、卵を入れます。蓋をして弱めの中火でキャベツに火を通していきます。

  3. 3

    3分ほど焼いたらキャベツで卵を隠すように盛り上げて火を止めます。蒸らして卵を固めます。

    • 1人分レシピ:キャベツ卵のお好み焼き風作り方3写真
  4. 4

    細切り鰹節をかけ、ソースを回しかけて完成です。

    • 1人分レシピ:キャベツ卵のお好み焼き風作り方4写真
  5. 5

    卵のかたさはお好みで。

    • 1人分レシピ:キャベツ卵のお好み焼き風作り方5写真

コツ・ポイント

目をつぶって食べるとお好み焼きだと思えます。焼き海苔、桜えび、切りイカ、出汁粉、マヨネーズ、ケチャップ、マスタードなど加えると少しリッチな気分になれます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

課長の土日
課長の土日 @cook_40137428
2019/05/19 14:30に公開
草加市
いつも皆さんのレシピを拝見して、「こんな作り方があるんだ!」と楽しく参考にさせていただいています。ありがとうございます。趣味は料理、特技は千切り。基本はスピード重視の目分量調理ですが、なるべく添加物の少ない食材や調味料を使うよう心がけています。米粉や豆乳を使ったアレルギー対応レシピも、少しずつメモとして更新していく予定です。最近は「焼き目」と「焦がし」に夢中。パエリアのおこげ、プリンのカラメル、カステラの底紙、焼き鮭の皮…そして一番好きなのは、石焼き麻婆豆腐の石鍋に付いたおこげです。五味、香り、温度、歯触り、盛り付け、そして皿洗いまで。料理って本当に面倒で面白い。
もっと読む

このレシピのキーワード

お好み焼き キャベツ かつお節 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 花びら茸(舞茸)×椎茸のトーレン🍄🥥
  2. 粉ミルクと米粉のクッキー(卵あり)
  3. 😊簡単♪納豆のたれでだし醤油焼きそば😊
  4. *レンジで簡単☆栄養満点3色ナムル*
  5. 焼き新じゃがおでん風煮物
  1. 鶏むね肉が柔らかい!チーズタッカルビ焼き
  2. 簡単!茄子とじゃがいものチーズ焼き♥
  3. 簡単◎コンソメ風味のポトフ
  4. 簡単◎揚げないちくわの磯辺揚げ
  5. 米粉のブリトー生地
  6. "Rule of 5" Prime Rib
  7. Spinach Lasagna Rolls* vegetarian *
  8. Hearty spaghetti sauce
  9. Banana bread
  10. Easy Sausage with Rice
  1. トマトとクリームチーズのおかか和え
  2. バター卵無しスコーン
  3. 我が家のお気に入り♪しらすサラダ
  4. 海老のガーリックソテー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19724786
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close