簡単♪さつまいもコロッケ

kamepanpan
kamepanpan @cook_40204796

はちみつを加えて甘めの味付けで食べやすい♪野菜はフライパンを使わずにレンジでやわらかくするので楽チン^o^
このレシピの生い立ち
最初はサラダをつくるつもりだったのが…出来上がって食べてみるとなんか足りない⁉︎何かに変身させようと思いついたのがコロッケ!食べてみると、美味しすぎてびっくり!

簡単♪さつまいもコロッケ

はちみつを加えて甘めの味付けで食べやすい♪野菜はフライパンを使わずにレンジでやわらかくするので楽チン^o^
このレシピの生い立ち
最初はサラダをつくるつもりだったのが…出来上がって食べてみるとなんか足りない⁉︎何かに変身させようと思いついたのがコロッケ!食べてみると、美味しすぎてびっくり!

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材料

4個分
  1. さつまいも 大きめ1本(250〜300gくらい)
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. はちみつ 大さじ2
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. バター 5g
  6. [衣]
  7. 小麦粉 適量
  8. 溶き卵 1個分
  9. パン粉 適量
  10. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎを細かく切り、器に入れてバターをのせ、ラップをし、レンジ(600W)で3分加熱する。

  2. 2

    さつまいもは皮をむき、1cmくらいの厚さに切り、水にさらしてから器に入れてラップをし、レンジ(600W)で6分加熱する。

  3. 3

    さつまいもをフォークなどでよく潰し、マッシュする。

  4. 4

    1の玉ねぎ、はちみつ、マヨネーズを加えてよく混ぜる。

  5. 5

    4等分して、形を整える。

  6. 6

    小麦粉→溶き卵→パン粉の順につけていく。

  7. 7

    熱した油に入れ、こんがり揚げたら出来上がり♪

コツ・ポイント

特にありません。

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kamepanpan
kamepanpan @cook_40204796
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料理をするのも食べるのも大好き!皆さんの素敵なレシピでいつも勉強させてもらっています!パンが大好きです!パンシェルジュ検定2級持ってます。少しのレシピですが、れぽをくださった方ありがとうございます(*^◯^*)最近は忙しくて投稿できていません。すみませんm(_ _)m
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