健康おやつ☆じゃこトースト

はらぺこボッコ
はらぺこボッコ @cook_40256500

朝食に♪子供のおやつに☆
スライスしたバケットで作ればお酒のつまみにも!
このレシピの生い立ち
勤務していた保育園のおやつに出てきたレシピ。とっても美味しい上にゴマとじゃこでカルシウムも取れて健康的です。

健康おやつ☆じゃこトースト

朝食に♪子供のおやつに☆
スライスしたバケットで作ればお酒のつまみにも!
このレシピの生い立ち
勤務していた保育園のおやつに出てきたレシピ。とっても美味しい上にゴマとじゃこでカルシウムも取れて健康的です。

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材料

1人
  1. パン 1枚
  2. じゃこ 適量
  3. マヨネーズ 適量
  4. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    パンの上にじゃこを乗せ、マヨネーズをかけてゴマをかける。→トースターで焼く。→完成!

コツ・ポイント

釜揚げシラスで作ればしっとりと、干したじゃこならカリッと噛みごたえのあるトーストになります。

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はらぺこボッコ
はらぺこボッコ @cook_40256500
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手抜きレシピばっかりです(笑)
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