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厚揚げとこんにゃく、小松菜の味噌煮
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厚揚げとこんにゃく、小松菜の味噌煮-レシピのメイン写真

厚揚げとこんにゃく、小松菜の味噌煮

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

小松菜、こんにゃく、厚揚げの時短味噌煮!コスパにも
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材料

4人分
  • こんにゃく 1枚
  • 小松菜 2/1袋
  • 厚揚げ 1パック
  • ごま油 大さじ1
  • だしの素 大さじ1
  • お酒 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 味噌 大さじ1
  • だしの素 小さじ1
  • お水 1カップ
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは1センチ幅に切る、小松菜ざく切り、厚揚げ1センチ幅に切る

  2. 2

    鍋にごま油熱し下茹でしたこんにゃくと共に1炒める。お水1カップ入れだしの素、お酒、砂糖、醤油、味噌入れ落し蓋して煮込む

  3. 3

    10分程したら落し蓋取り煮汁が半分なったら完成

コツ・ポイント

特になし

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エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
2019/05/20 11:47に公開
横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。
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このレシピのキーワード

みそ煮 小松菜 こんにゃく 厚揚げ 酒 味噌

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