大豆とツナの梅風味 はぁとれすとらん @cook_40051247 大豆の水煮を使ったお弁当のおかず。このレシピの生い立ちお弁当の痛みにくさを考え、梅干しとゆかりを使ってみました。 もっと読む 大豆の水煮を使ったお弁当のおかず。このレシピの生い立ちお弁当の痛みにくさを考え、梅干しとゆかりを使ってみました。 もっと読む 大豆とツナの梅風味 はぁとれすとらん @cook_40051247 大豆の水煮を使ったお弁当のおかず。このレシピの生い立ちお弁当の痛みにくさを考え、梅干しとゆかりを使ってみました。 もっと読む 大豆の水煮を使ったお弁当のおかず。このレシピの生い立ちお弁当の痛みにくさを考え、梅干しとゆかりを使ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 梅干し 2個15g 花かつお(ふたつまみくらい) 3〜4g A追いがつおつゆ(2倍) 大さじ1 A酒 大さじ1 A水 大さじ2 A白炒り胡麻 小さじ2 A砂糖 小さじ1 Aみりん 小さじ1 油 少々 大豆水煮 155g ツナ缶(小) 1缶 白炒り胡麻 少々 ゆかり 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボールに梅干しを入れ、フォークで種を取りながら粗く刻む。花かつおを手で揉んで加える。Aを加えて混ぜる。 2 フライパンに油を薄く塗る。水気を切った大豆を炒める。油を半分くらい捨てたツナと1を加え、汁気が無くなるまで炒める。 3 最後に胡麻とゆかりをふる。 コツ・ポイント はじめに大豆に火を入れてしまい、調味料は水気を飛ばしながら絡めるだけ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19728689 コピーしました！ はぁとれすとらん @cook_40051247 2019/05/21 03:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ 水煮大豆 かつお節 梅ぼし 酒 似たレシピ その他のレシピ 【超簡単】焼きうどん（具なし） バニラアイス 庭の草餃子9種食べ比べ きな粉モッフル トマトで作る甘辛キーマカレー 簡単♡おつまみ♡長芋のさっぱりワサビ漬け ☆きゅうりの浅漬け☆ レンジ☆青梗菜とカニカマの胡麻マヨサラダ 栄養満点！オーバーナイトオートミール 簡単！茹でなし！ほうれん草のソテー Chicken Spaghetti with Bacon, spinach, tomato, & mushrooms Loaded Twice Baked Potatoes Bacon Split Pea Soup (Instant Pot) Quick and Easy Beef Stew Bake Rigatoni tuna salad にらともやしのナムル HMでコロコロチーズホットク 切り干し大根サラダ ミニトマトのごま和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19728689
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