お手軽ドリア。納豆好きには持ってこいです。

ズボラな感じですが美味しければよいのです。

材料3つで、ドリア！ズボラな私が考えた超簡単なドリアです

白米にもち麦を入れて炊いたごはんで作る、焼きリゾットです。勿論、白米オンリーも美味しいです。

今話題のもち麦ご飯。リゾットにアレンジしても美味しく食べられます♡

妊娠、出産太り解消の為に健康的なダイエットを探していたらもち麦情報を知りトライしてみようと思いました

ホワイトソースも失敗なしのもち麦のチキンドリアです。ヘルシーに仕上げました(^^♪熱々をどうぞ！

簡単で材料３つ！チーズ好きにはたまらない！ズボラなドリアです！(о´∀`о)

ポテトサラダ リメイク 簡単 ズボラ グラタン ドリア

忙しい朝のずぼらご飯です。

超手抜きドリア

もち麦は白米に比べ食物繊維が豊富で、特にβ-グルカンは腸内環境を整え、血糖値の急な上昇を抑える効果が期待できます。また、満腹感が持続しやすく、ダイエットのサポートにも。チーズを加えることでコクが増し、もち麦のプチプチとした食感と合わさり、食べ応えのあるアレンジカレーになりますね。自由軒っぽいカレーにしました。ご飯とルーが混ざり合い、中央に落とされた生卵が特徴。熱々のカレーに絡めることでマイルドになり、まろやかな口当たりとコクが生まれます。創業当時、高級品だった卵を添えたことが美味しさの秘訣となり、今では大阪名物として親しまれています。もち麦とチーズでアレンジしたカレーも、生卵を絡めることで自由軒風の美味しさを楽しめるでしょう。