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残り野菜の揚げ浸し
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残り野菜の揚げ浸し-レシピのメイン写真

残り野菜の揚げ浸し

くろぱん★kook
くろぱん★kook @cook_40209818

野菜をたくさん美味しく食べられる一品です
このレシピの生い立ち
時々 冷蔵庫の整理をすると使いかけの残りが出るので揚げ浸しにして食べきるのが恒例になってます。
その時々で使う野菜はいろいろ‼

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その時々で使う野菜はいろいろ‼

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時々 冷蔵庫の整理をすると使いかけの残りが出るので揚げ浸しにして食べきるのが恒例になってます。
その時々で使う野菜はいろいろ‼

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材料

  • なす 2本
  • かぼちゃ 100gくらい
  • ピーマン 2個
  • きゅうり 1/2本
  • しめじ 100gくらい
  • コリンキー 80gくらい
  • さつま芋(細) 1/2片
  • 揚げ油 適宜
  • 浸し液
  • 水 200cc
  • 顆粒だし 小1
  • 酢 50cc
  • しょうゆ 大1
  • 砂糖 大1
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    浸し液の材料を鍋に入れて、沸騰したら火を消す。

  2. 2

    なすは皮に斜めに切込みを入れて1/4にカットしてから塩水に15分浸けてアク抜きしてペーパーで水分をきっておく。

  3. 3

    他の野菜も食べやすい大きさに切っておく。

    • 残り野菜の揚げ浸し作り方3写真
  4. 4

    揚げ油を180度に熱して硬い野菜から柔らかく揚げて次々に浸し液に漬けてゆく。

  5. 5

    揚げた野菜を全部浸し液に漬けて粗熱が取れたら30分冷蔵庫で味を浸みこませる。

    • 残り野菜の揚げ浸し作り方5写真

コツ・ポイント

野菜の他に 鶏肉や白身の魚を入れても美味しくいただけます。
食材は同じ大きさにすると見た目も良いし食べやすいでしょう。
野菜の色あいも考えて使うと鮮やかになります。

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くろぱん★kook
くろぱん★kook @cook_40209818
2017/09/01 02:45に公開

このレシピのキーワード

揚げびたし なす シメジ かぼちゃ さつま芋 キュウリ ピーマン コリンキー

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