ゴーヤの炒めもの クックノンパパ @cook_40260310 ゴーヤの苦味を生かした味です。このレシピの生い立ち卵と豆腐を使わないゴーヤ炒めを作りたくて。 もっと読む ゴーヤの苦味を生かした味です。このレシピの生い立ち卵と豆腐を使わないゴーヤ炒めを作りたくて。 もっと読む ゴーヤの炒めもの クックノンパパ @cook_40260310 ゴーヤの苦味を生かした味です。このレシピの生い立ち卵と豆腐を使わないゴーヤ炒めを作りたくて。 もっと読む ゴーヤの苦味を生かした味です。このレシピの生い立ち卵と豆腐を使わないゴーヤ炒めを作りたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ 1本 人参 5cm 豚肉 100g ○醤油 大さじ1.5 ○オイスターソース 大さじ1 ○酒 大さじ1 ○ニンニクチューブ 1cm 鰹節 1パック 塩(下味) 少し ごま油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ○を混ぜておく。 2 ゴーヤは半分に切り種を取り、薄く切る。人参は千切りにする。豚肉は塩を振っておく。 3 フライパンを温めてごま油を入れて豚肉を炒める。ある程度火が通ったら人参を入れて炒める。 4 豚肉に火が通ったらゴーヤをいれて炒め１をいれる。火を止めて鰹節を入れて混ぜてできあがり。 コツ・ポイント ゴーヤを炒めすきると苦味が増します。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19731239 コピーしました！ クックノンパパ @cook_40260310 2019/06/25 08:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 味に敏感な旦那と娘のために毎日頑張っている専業主婦です。家族に美味しいと言ってもらえるよう新レシピに挑戦中です。本当に美味しくないとダメだしされてます。今は夏野菜を沢山頂き食で夏を満喫してます。皆さんからのいいねは料理を作る励みになってます。ありがとうございます⸜(*ˊᵕˋ*)⸝ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 豚肉 ゴーヤ にんじん かつお節 酒 似たレシピ その他のレシピ 人参の美容サラダ 味染みしらたきとねぎの旨炒め 野菜の焼き浸し 豚肉 にんにく 卵 無塩ver サラダチキンとケールの醤油麹和えサラダ 作り置き♡超簡単めんつゆで茄子の煮びたし 超簡単☆甘辛！激ウマ吉野家もびっくり豚丼 シーフードと春雨の簡単♪ボリュームおかず ♪バター醤油とうもろこし炊き込みご飯♪ 空芯菜と豚肉のオイスターソース炒め Overnight Casserole Keto GF Lemon Bars Quick London Broil Italian Stuffed Shells Grilled Summer Corn Salsa ５分で！レストランのコーンクリームスープ 開口笑 ビーフストロガノフ★神戸市学校給食レシピ コンビニ弁当詰め替え＆アレンジ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19731239
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