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春キャベツ・ナスとウィンナーチーズ焼き
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春キャベツ・ナスとウィンナーチーズ焼き-レシピのメイン写真

春キャベツ・ナスとウィンナーチーズ焼き

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

重ねて焼こう~簡単だから
このレシピの生い立ち
キャベツはレンジで蒸し状態にしただけなので
これまた、いっぱい食べられます。
カレー風味なので、お子様ご飯のおかずになり、
私は…ワイン~乾杯!!!

重ねて焼こう~簡単だから
このレシピの生い立ち
キャベツはレンジで蒸し状態にしただけなので
これまた、いっぱい食べられます。
カレー風味なので、お子様ご飯のおかずになり、
私は…ワイン~乾杯!!!

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春キャベツ・ナスとウィンナーチーズ焼き

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

重ねて焼こう~簡単だから
このレシピの生い立ち
キャベツはレンジで蒸し状態にしただけなので
これまた、いっぱい食べられます。
カレー風味なので、お子様ご飯のおかずになり、
私は…ワイン~乾杯!!!

重ねて焼こう~簡単だから
このレシピの生い立ち
キャベツはレンジで蒸し状態にしただけなので
これまた、いっぱい食べられます。
カレー風味なので、お子様ご飯のおかずになり、
私は…ワイン~乾杯!!!

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材料

2~3人分
  • キャベツ 170g
  • ナス 120g
  • ウインナー 127g
  • 油(炒め用) 大さじ1
  • ★塩、胡椒 少し多め
  • ★カレー粉 小さじ1
  • とろけるチーズ お好みの量
  • パン粉 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、ナスは1~1.5㎝位の輪切りにする。

    • 春キャベツ・ナスとウィンナーチーズ焼き作り方1写真
  2. 2

    キャベツはレンジで加熱をして少し柔らかくする。(a)

    • 春キャベツ・ナスとウィンナーチーズ焼き作り方2写真
  3. 3

    ナスとウインナーを炒める。ナスが柔らかくなったら★で味付けをする。(b)

    • 春キャベツ・ナスとウィンナーチーズ焼き作り方3写真
  4. 4

    (a)をアルミで作ったお皿にひく。

    • 春キャベツ・ナスとウィンナーチーズ焼き作り方4写真
  5. 5

    その上から(b)をのせる。

    • 春キャベツ・ナスとウィンナーチーズ焼き作り方5写真
  6. 6

    とろけるチーズをのせて、魚焼き器で焼く。
    途中いい焼き目がついてきたら、パン粉を少し振り、少し焼く。

    • 春キャベツ・ナスとウィンナーチーズ焼き作り方6写真

コツ・ポイント

塩、胡椒は濃い目に味付をする。
カレー粉で辛さの調節をする、辛いのがお好みの方は足して下さい。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2016/03/13 05:44に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。
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このレシピのキーワード

なす キャベツ ソーセージ カレー粉 チーズ

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