豚の生姜焼き肉ときのこのキウイソテー
ひめさゆり @cook_40095997
キウイのタンパク質分解酵素の効果で、お肉も柔らかく、バルサミコ酢も加え甘みと酸味が絶妙な美味しいキウイソテーです。
このレシピの生い立ち
キウイが特売日で沢山手に入ったので、キウイを生かしたソースでソテーしてみました。
食べる際にきのこを巻いて食べると、ボリューム感も増し、とても美味しかったです。
豚の生姜焼き肉ときのこのキウイソテー
キウイのタンパク質分解酵素の効果で、お肉も柔らかく、バルサミコ酢も加え甘みと酸味が絶妙な美味しいキウイソテーです。
このレシピの生い立ち
キウイが特売日で沢山手に入ったので、キウイを生かしたソースでソテーしてみました。
食べる際にきのこを巻いて食べると、ボリューム感も増し、とても美味しかったです。
作り方
- 1
★印の調味料を器に入れ、よく混ぜておきます。
しめじは小房に分け、エリンギは横1/2に切ってさらにスライスしておきます。 - 2
豚ロース生姜焼き肉に、塩・こしょうを振り、バット等に置き粗微塵にしたキウイと、はちみつを加えて置きます。
- 3
フライパンにオリーブオイルとにんにくを加え熱し、香りが出たら、しめじとエリンギを加え炒め、塩・こしょうを振り取りだします
- 4
3のフライパンに、オリーブオイルをたし、2の肉に小麦粉を少々振り、両面を中火弱で焼きます。
- 5
4のフライパンに、2の漬け汁と★印の調味料を加えソテーし、更にきのこを戻し入れ、味を絡め器に盛り、キウイを添えます。
コツ・ポイント
ソテーする際には、火加減に気を付けて下さい。
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