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カツオの和マリネ。
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カツオの和マリネ。-レシピのメイン写真

カツオの和マリネ。

emiko_0311
emiko_0311 @cook_40084649

材料を混ぜて少し漬け込むだけ。
このレシピの生い立ち
簡単に食べれるのが魚料理のいいところ。いつもの時短レシピでうs

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emiko_0311
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材料

２〜３人文
  1. カツオの刺身 1冊
  2. しょうが(すりおろし) 小さじ1/2
  3. みょうが 1本
  4. 大葉 ３〜４枚
  5. ごまあぶら 15cc大さじ１
  6. 醤油 小さじ１
  7. 白だし 小さじ２
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作り方

  1. 1

    カツオは食べやすい厚さに切る

  2. 2

    みょうが、大葉は食べやすく切り、小さめのボウルにしょうが、ごま油、醤油、白だしと一緒に入れてあえる。

  3. 3

    カツオをお皿に並べて2を盛り付けて5分ほど置いて完成。

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emiko_0311
emiko_0311 @cook_40084649
2019/05/20 01:41に公開
60kg→41.8kg１9キロ痩せたレシピなどをメモ的に。　instagram→@emiko_0311☆2019年１月宝島社発売:「新定番が必ず見つかる銘作レシピ」P34肉の炊き込みご飯レシピ提供。☆2018年ハリウッド青汁レシピコンテスト　ハリウッド大賞受賞
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19734470
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