CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
美肌に♡おからパウダーdeスムージー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
美肌に♡おからパウダーdeスムージー-レシピのメイン写真

美肌に♡おからパウダーdeスムージー

コキンちゃん
コキンちゃん @cook_40256327
青森県

栄養満点おからパウダーをスムージーにいれて体に優しい一品に♡
このレシピの生い立ち
おからパウダーのアレンジレシピを考えてまずは手軽に出来るスムージーから☆

栄養満点おからパウダーをスムージーにいれて体に優しい一品に♡
このレシピの生い立ち
おからパウダーのアレンジレシピを考えてまずは手軽に出来るスムージーから☆

もっと読む

美肌に♡おからパウダーdeスムージー

コキンちゃん
コキンちゃん @cook_40256327
青森県

栄養満点おからパウダーをスムージーにいれて体に優しい一品に♡
このレシピの生い立ち
おからパウダーのアレンジレシピを考えてまずは手軽に出来るスムージーから☆

栄養満点おからパウダーをスムージーにいれて体に優しい一品に♡
このレシピの生い立ち
おからパウダーのアレンジレシピを考えてまずは手軽に出来るスムージーから☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 完熟冷凍バナナ 2本
  • おからパウダー 大さじ1
  • 牛乳 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    完熟冷凍バナナ、おからパウダー、牛乳、氷を入れミキサーにかけるだけ☆

    • 美肌に♡おからパウダーdeスムージー作り方1写真
  2. 2

    おからパウダーのクセは全くなし!
    砂糖なしでも濃厚な甘さを楽しめるよー☆

  3. 3

    2019.11.4 莉子眞子ちゃんのパパさん献立掲載ありがとうございます(^^)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

コキンちゃん
コキンちゃん @cook_40256327
2019/05/15 21:18に公開
青森県
青森県在住、高校生の息子と小学生の娘の二児の母です。時短で楽ちんな料理が好きです。なので材料は基本目分量です。毎日のお弁当飽きずに食べて欲しいので、日々頑張ってます!
もっと読む

このレシピのキーワード

スムージー バナナ おからパウダー 牛乳

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ライスホットドッグ
  2. フランスパン
  3. もずく薬味トマト
  4. 夏の風物詩 桃の絶品パスタ
  5. Horse and the sun 風ドーナツ
  1. 簡単★なすと豚ひき肉の甘辛炒め
  2. 我が家のふわふわ焼売♡フライパンで簡単
  3. 凄ウマ★冷凍保存可能!味噌玉で即席味噌汁
  4. 簡単 混ぜるだけ 卵無しバッター液
  5. 長芋の胡麻塩炒め
  6. Easy Creamy Chicken Flautas
  7. Instant Pot Rice pudding
  8. Meatballs
  9. Fresh spinach vegan pasta
  10. Poquito Picante Hot Sauce by Boca de Fogo
  1. 男子弁当2019516
  2. 全部レンチン弁当
  3. 肉好き男子高校生お弁当46
  4. さっぱり鶏そぼろ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19734735
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close