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美肌に♡おからパウダーdeスムージー
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美肌に♡おからパウダーdeスムージー-レシピのメイン写真

美肌に♡おからパウダーdeスムージー

コキンちゃん
コキンちゃん @cook_40256327
青森県

栄養満点おからパウダーをスムージーにいれて体に優しい一品に♡
このレシピの生い立ち
おからパウダーのアレンジレシピを考えてまずは手軽に出来るスムージーから☆

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コキンちゃん
コキンちゃん @cook_40256327
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材料

  • 完熟冷凍バナナ 2本
  • おからパウダー 大さじ1
  • 牛乳 適量
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作り方

  1. 1

    完熟冷凍バナナ、おからパウダー、牛乳、氷を入れミキサーにかけるだけ☆

    • 美肌に♡おからパウダーdeスムージー作り方1写真
  2. 2

    おからパウダーのクセは全くなし！
    砂糖なしでも濃厚な甘さを楽しめるよー☆

  3. 3

    2019.11.4 莉子眞子ちゃんのパパさん献立掲載ありがとうございます(^^)

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コキンちゃん
コキンちゃん @cook_40256327
2019/05/15 21:18に公開
青森県
青森県在住、高校生の息子と小学生の娘の二児の母です。またぼちぼち投稿してます(^^)
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ おからパウダー 牛乳

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