レンジで簡単!もやしのおつまみ★

にん3♪
にん3♪ @cook_40254800

ラー油でちょっとピリ辛、和えるだけの簡単おつまみです。
このレシピの生い立ち
簡単でカロリーが少ないおつまみができないかかんがえました。

レンジで簡単!もやしのおつまみ★

ラー油でちょっとピリ辛、和えるだけの簡単おつまみです。
このレシピの生い立ち
簡単でカロリーが少ないおつまみができないかかんがえました。

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材料

  1. モヤシ 1袋
  2. しょうゆ 小さじ1
  3. みりん 小さじ1
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1
  5. ラー油 好きなだけ
  6. すりごま 好きなだけ

作り方

  1. 1

    もやしの袋のまま上の口を開いて水で洗います。

  2. 2

    耐熱皿の乗せ電子レンジ600wで2分半。
    500wなら3分ほど。

  3. 3

    袋の中に水がたまるので下を三角に切って水を切ります。
    熱いけど袋ごとギュッとしぼると水気がなくなります。

  4. 4

    調味料をすべていれて混ぜ合わせたら完成です!

コツ・ポイント

コツはありません。

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娘が卵アレルギーで保育園に代用メニューを作って行かなければならず、cookpadの皆さんのレシピにとても助けられました。
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