簡単小鉢！空芯菜のオイスタ炒め

ともこキッチン's cooksnap of when they made 簡単小鉢！空芯菜のオイスタ炒め.
だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ちくわプラス
このレシピの生い立ち
空芯菜の中華炒めに挑戦

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材料

  1. 空芯菜 適量
  2. ちくわ 1本
  3. タレ
  4. オイスターソース 大さじ1
  5. 醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    端を少し切り落として短く切って洗う
    ちくわを細切り
    多めの油で軽く炒めてたれを掛けて蓋をして2分で完成

コツ・ポイント

蓋をしないで炒めてもＯＫ
でも蓋をした方が油がはねなくておすすめ♪

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つくれぽ (1)

つくれぽについて

レシピ作者

だんどり亭
だんどり亭 @dandori
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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