鶏肉の梅さっぱり炒め kiiyon @cook_40130243 大葉たっぷりさっぱり梅味のヘルシーな炒め物です♪このレシピの生い立ちID:19657749のアレンジです(^_^) もっと読む 大葉たっぷりさっぱり梅味のヘルシーな炒め物です♪このレシピの生い立ちID:19657749のアレンジです(^_^) もっと読む 鶏肉の梅さっぱり炒め kiiyon @cook_40130243 大葉たっぷりさっぱり梅味のヘルシーな炒め物です♪このレシピの生い立ちID:19657749のアレンジです(^_^) もっと読む 大葉たっぷりさっぱり梅味のヘルシーな炒め物です♪このレシピの生い立ちID:19657749のアレンジです(^_^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏肉※もも、むね、ささみ可 300〜400g なす 中3本 ピーマン 1〜2個 しめじ 1パック 大葉 5枚〜 にんにく 1片 オリーブオイル 適宜 片栗粉 大さじ1 酒 大さじ1 塩コショー 少々 ●酒 大さじ1 ●醤油 大さじ2 ●オイスターソース 小さじ1 ●砂糖 小さじ1 ●梅干 1個 ●すりごま 大さじ1 ●おろし生姜 チューブ2㎝くらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすは縦半分にし斜め切り、大葉、ピーマンは太めの千切りに、しめじは小総に分け、にんにくは荒みじんに。●は混ぜておく。 2 鶏肉は食べやすい大きさに切り、酒、塩コショーをもみこみ、片栗粉をまぶしておく。 3 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて炒め、香りがしてきたら鶏肉を入れて色よく炒め、一旦取り出す。 4 オリーブオイルを足しなすを入れて炒め、ややしんなりしてきたらピーマン、しめじを追加。 5 野菜に火が通ったら、鶏肉を戻し入れ、大葉と●を入れてからめたら出来上がり♪ コツ・ポイント 全般的に中火で炒め、最後に調味料を足したら強火でさっと仕上げてください♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19739043 コピーしました！ kiiyon @cook_40130243 2017/09/17 07:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー メニューのマンネリ化を打破するため、皆さんの素敵なレシピを大いに活用させていただいております(^_^)自分レシピも少しずつアップしていきますので是非お試し下さい♪ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの なす 大葉 鶏肉 シメジ 片栗粉 ピーマン ささみ もも むね にんにく 梅ぼし 酒 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎなし！サクうまコロッケ卵とじ丼 節約なのに大満足！崩し豆腐の甘辛丼 6/4ﾖｯﾁｬﾝ☆冷たい麺弁当 蒸し鶏の入ったピリ辛もやし コスパ最高！ブロッコリーと竹輪のグラタン スンドゥブ チゲ(アサリなし)簡単旨辛鍋 離乳食後期 5倍粥（全粥）炊飯器から 千切りじゃがいものガレット風♪ ★簡単★かぼちゃのハロウィンクッキー☆ 本格？簡単濃厚ニューヨークチーズケーキ Scalloped potatoes with onions Pizza Baked Tomatos Spaghetti Squash Latkes Blueberry Quick Bread Crockpot chicken and gravy 地元新鮮タコde旨みが詰まったタコ飯♡ セロリで簡単カオマンガイ バジル香る紅白蒲鉾とチーズのストライプ焼 野菜たっぷりカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19739043
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