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グラノーラ★好きな材料で-レシピのメイン写真

グラノーラ★好きな材料で

ママpanda
ママpanda @cook_40177956

安心な材料で
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好きなものだけ入れたくて。
寝る前に焼いておけば、朝ごはんにちょうど良いです。

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材料

4人分
  • ★オートミール 150g
  • ★スライスアーモンド 50g
  • ★クルミ 50g
  • ★パンプキンシード 大さじ1
  • ★ココナツロング 大さじ1
  • ★その他ナッツ類 お好みで
  • ★きび砂糖 大さじ1〜2
  • ★シナモンシュガー 大さじ1
  • ★塩 ひとつまみ
  • ■ココナツオイル(またはサラダ油などお好みで) 大さじ2
  • ■メープルシロップ 大さじ2
  • ●レーズン 適量
  • ●クランベリー 適量
  • ●ハトムギパフなど 適量
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作り方

  1. 1

    ココナツオイルは軽くレンジであたため液状にする

  2. 2

    ★材料を全部混ぜる⇨■を加えて良く混ぜる

  3. 3

    天板に薄く広げて160度のオーブンで25分焼く

  4. 4

    一度オーブンからだして熱いうちに●をざっくり混ぜて冷めるまで放置

コツ・ポイント

ナッツ、ドライフルーツ、甘みは目安です。あるものでお好みで調整します。全部の材料合わせてジップロックコンテナ角浅型一つの量で4人分。

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ママpanda
ママpanda @cook_40177956
2019/05/19 03:03に公開

このレシピのキーワード

グラノーラ ナッツ オートミール くるみ レーズン アーモンド メープルシロップ クランベリー ハト麦

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