アプリでひらく作り方
- 1
たまねぎを薄切りにして、カナダ・ケベック州産メープルシロップ、酢、塩と和える
- 2
1を耐熱容器に入れ、ラップをふんわりかけて、電子レンジの500ｗで2分加熱する
- 3
かぼちゃをくし切にして、水大匙1杯と共に耐熱容器に入れ、電子レンジの500ｗで５分加熱して柔らかくする
- 4
2と3を混ぜ合わせる
コツ・ポイント
かぼちゃを電子レンジで加熱する際はおこのみの固さになるよう調節します
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