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アサリと豚肉のさっぱり蒸し
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アサリと豚肉のさっぱり蒸し-レシピのメイン写真

アサリと豚肉のさっぱり蒸し

管理栄養士ちひろ
管理栄養士ちひろ @cook_40259509

こちらも時短メニュー!砂抜きしたアサリを用意しておけば5分もかからず完成します。メイン料理にもぴったりです!
このレシピの生い立ち
簡単に作れる主菜メニューのバリエーションを増やすために考案しました!

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アサリと豚肉のさっぱり蒸し

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管理栄養士ちひろ @cook_40259509

こちらも時短メニュー!砂抜きしたアサリを用意しておけば5分もかからず完成します。メイン料理にもぴったりです!
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材料

2人分
  • アサリ(砂抜き済のもの) 200g
  • 豚バラ肉 200g
  • 豆苗などの青菜 お好みの量
  • 酒 大さじ2
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンに砂抜きしたアサリ、その上に食べやすい大きさに切った豚肉をのせ酒を加えて蓋をして強火で加熱する。

  2. 2

    アサリが開き、豚肉に火が通ってきたら食べやすい大きさに切った豆苗を加えて蓋をし、火を止めて余熱で軽く火を通す。

  3. 3

    ポン酢をかけていただく。

コツ・ポイント

豚バラ以外にも肩ロースやモモ肉などお好みの部位でお試しください!豆苗以外にはレタス、水菜、小松菜などお家にあるもので代用可能です!

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管理栄養士ちひろ
管理栄養士ちひろ @cook_40259509
2017/09/07 12:03に公開
管理栄養士、主婦のちひろです。美味しくて健康的で、かつ、簡単なレシピをモットーに作成しています。忙しい方こそ簡単で栄養のあるものがベスト!!ぜひ活用していただきたいです!!
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このレシピのキーワード

豆苗 酒 豚バラ肉 アサリ 青菜

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