和風じゃこサラダ冷や汁つけそうめん

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マルコメレシピ @marukome_cookpad

和風サラダをたっぷり乗せ、しょうがとごまの効いたみそつゆでいただくそうめんです。
このレシピの生い立ち
和風サラダがたっぷり乗った、ヘルシーなそうめん。深めの器に盛り付けて、つゆをかけてでもいただけます。

和風じゃこサラダ冷や汁つけそうめん

和風サラダをたっぷり乗せ、しょうがとごまの効いたみそつゆでいただくそうめんです。
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和風サラダがたっぷり乗った、ヘルシーなそうめん。深めの器に盛り付けて、つゆをかけてでもいただけます。

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材料

2人分
  1. そうめん 2人分(160g)
  2. ちりめんじゃこ 30g
  3. 大根 50g
  4. 水菜 1株(正味30g)
  5. わかめ(塩蔵または乾燥を戻したもの) 40g
  6. いりごま 適量
  7. 【A】
  8. 液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素 大さじ2
  9. 小さじ1
  10. 冷水 200ml

作り方

  1. 1

    今回は、「液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素」を使います。

  2. 2

    そうめんをゆでる湯を沸かす。わかめを表示に従って戻す。【A】を混ぜ合わせてつゆを作る。

  3. 3

    ちりめんじゃこはフライパンでカリッとするまで炒る。大根は細切りに、水菜は長さ5cmに、わかめは食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    そうめんを表示に従ってゆでて冷水で冷やし、水気をきって器に盛り付ける。

  5. 5

    <4>に大根、わかめ、水菜、ちりめんじゃこを乗せ、いりごまをふりかけ、つゆを添える。

コツ・ポイント

つゆにお好みでごま油、はちみつを加えてもおいしくいただけます。

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