ベリーMIXスムージー
ベリーの甘酸っぱさがおいしいスムージーです(＊･ω･)
このレシピの生い立ち
スムージー覚書_(⌒(_*-ω-*)_
作り方
- 1
トマトは4等分のくし切りにし、へたを取る。
さらに2等分にして一口大にする。 - 2
アボカドは半分に切ってスプーンで一口大にくりぬく。
- 3
はっさくは外皮をむき、薄皮や筋もむいておく。
- 4
材料をすべてミキサーで撹拌する。
コツ・ポイント
材料を切る大きさはお使いのミキサーに合わせてください！
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粒がある甘酒は苦手なのですが、頂き物があったので豆乳とミックスベリーでスムージーに。これ飲んだ日はお通じ良くなるので腸活にもなってるみたいです！
ほくちょ
その他のレシピ
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