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新玉ねぎともずくの卵味噌汁
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新玉ねぎともずくの卵味噌汁-レシピのメイン写真

新玉ねぎともずくの卵味噌汁

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

胃がん予防に良い玉ねぎと、フコイダン豊富なもずくに玉子で朝のお味噌汁です!
このレシピの生い立ち
今日は、娘と2人の朝食です。冷蔵庫に新玉ねぎがたくさんあるので、お味噌汁で頂きました。

胃がん予防に良い玉ねぎと、フコイダン豊富なもずくに玉子で朝のお味噌汁です!
このレシピの生い立ち
今日は、娘と2人の朝食です。冷蔵庫に新玉ねぎがたくさんあるので、お味噌汁で頂きました。

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新玉ねぎともずくの卵味噌汁

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

胃がん予防に良い玉ねぎと、フコイダン豊富なもずくに玉子で朝のお味噌汁です!
このレシピの生い立ち
今日は、娘と2人の朝食です。冷蔵庫に新玉ねぎがたくさんあるので、お味噌汁で頂きました。

胃がん予防に良い玉ねぎと、フコイダン豊富なもずくに玉子で朝のお味噌汁です!
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今日は、娘と2人の朝食です。冷蔵庫に新玉ねぎがたくさんあるので、お味噌汁で頂きました。

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材料

2人分
  • 新玉ねぎ(薄切り) 小1個
  • 生もずく 40g~
  • 玉子 2個
  • だし汁 400cc
  • 味噌 小さじ4~
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作り方

  1. 1

    だし汁に卵を割入れ、お好みの硬さに仕上げ、最後にカットしたもずくと玉ねぎをいれ味噌をとかす

コツ・ポイント

新玉ねぎが旬です!新玉ねぎは辛くないので、最後に入れると食感が良いです
モズクは長いのでカットしてくださいね!
(洗いモズクを利用しています)

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オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321
2014/04/22 23:55に公開
気ままに、料理日記を楽しんでいます。ママ時代はレシピコンテストで、ノルウェー、韓国、上海…と人生を楽しませてもらいました。料理研究家の大御所さんとも何度もお会いしてました(過去)家庭アイデア料理を喜んでもらえることが一番幸せな私です
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このレシピのキーワード

汁 もずく 新たまねぎ 卵 味噌

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