鰆消費料理第2弾笑お野菜はあるもので、、醤油＆レモンで食べると爽やかで美味しいですこのレシピの生い立ち鰆がお安かったので〜
鰆には塩を振って、5分ほど置き、表面に出てきた水をキッチンペーパーで拭き取る
ある野菜を切っておく(下茹でが必要なものは切っておく)
鰆に塩、こしょう、小麦粉を振るう
オリーブオイルを多めに広げたフライパンで鰆と野菜を焼く
火が通ったら盛り付けて出来上がり〜
使うお野菜やその時の気分で適当に笑
コピーしました！
その他のレシピ
アプリでひらく
