残った焼き鮭de豆腐のヘルシーキッシュ♪

イチママ♪ @cook_40095651
豆腐使いで、ヘルシーに仕上がりました。電子レンジで作る簡単キッシュです。
このレシピの生い立ち
ちょっとだけ残った焼き鮭、キッシュにしてみました。パン、ご飯どちらにも合います!
残った焼き鮭de豆腐のヘルシーキッシュ♪
豆腐使いで、ヘルシーに仕上がりました。電子レンジで作る簡単キッシュです。
このレシピの生い立ち
ちょっとだけ残った焼き鮭、キッシュにしてみました。パン、ご飯どちらにも合います!
作り方
- 1
ボールに☆を入れて、良く混ぜる。
- 2
深めの耐熱容器にクッキングシートを敷いて、1を入れる。
- 3
とろけるチーズをのせ、500㍗の電子レンジでラップをして、5分程度加熱する。こしょうを振りかけ、グリーンアスパラを散らして完成。
コツ・ポイント
☆は良く混ぜる。
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