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イタリアンたらこスパゲッティ
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イタリアンたらこスパゲッティ-レシピのメイン写真

イタリアンたらこスパゲッティ

けいすぃー
けいすぃー @cook_40075162

たらこスパゲッティと言ったらクリームに行きがちがけど、さっぱりしたのが食べたい!という方にオススメ。
簡単で美味しいです
このレシピの生い立ち
友人に貰ったたらこでスパゲッティを作ろうと思い、ハイカロリーなクリームは避けてさっぱりしたものを作りました。

たらこスパゲッティと言ったらクリームに行きがちがけど、さっぱりしたのが食べたい!という方にオススメ。
簡単で美味しいです
このレシピの生い立ち
友人に貰ったたらこでスパゲッティを作ろうと思い、ハイカロリーなクリームは避けてさっぱりしたものを作りました。

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イタリアンたらこスパゲッティ

けいすぃー
けいすぃー @cook_40075162

たらこスパゲッティと言ったらクリームに行きがちがけど、さっぱりしたのが食べたい!という方にオススメ。
簡単で美味しいです
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友人に貰ったたらこでスパゲッティを作ろうと思い、ハイカロリーなクリームは避けてさっぱりしたものを作りました。

たらこスパゲッティと言ったらクリームに行きがちがけど、さっぱりしたのが食べたい!という方にオススメ。
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友人に貰ったたらこでスパゲッティを作ろうと思い、ハイカロリーなクリームは避けてさっぱりしたものを作りました。

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材料

2〜3人分
  • スパゲッティ 250g
  • たらこ 2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • まいたけ 1/2かぶ
  • にんにく 1片
  • 白ワイン 50〜100cc
  • オリーブオイル 適量
  • 塩胡椒 適量
  • 刻み海苔 適量
  • 大葉 適量
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作り方

  1. 1

    鍋にスパゲッティを茹でるお湯を沸かしましょう。

  2. 2

    にんにくは潰してから大きめに切り、玉ねぎは薄切り、まいたけは細く割きます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを弱火にかけ、にんにくをじっくり炒めます。

  4. 4

    油の温度が上がり、にんにくが香ってきたら玉ねぎを加えて中火で炒めます。

  5. 5

    スパゲッティはこの辺りで茹で始めましょう(茹で時間8分)

  6. 6

    玉ねぎが黄色がかってきたらまいたけを加えて軽く塩を振り、更に炒めます。

  7. 7

    まいたけが油を吸ってしんなりしてきたら白ワインを加えます。

  8. 8

    水分がおおかた飛んだら火を止め、ボウルにあけて粗熱を取ります。
    塩胡椒で味の調節をします。

  9. 9

    良くほぐしたたらこをボウルに加え、しっかりと混ぜます。

  10. 10

    茹で上がったスパゲッティをボウルに入れてソースと絡めます。

  11. 11

    お皿に盛って刻んだ海苔と大葉を散らせば出来上がり!

コツ・ポイント

たらこになるべく火を通さないように!
ソースと混ぜるのはスパゲッティの茹で上がる直前にする、その前までは冷やしておくなどしましょう。
白ワインはお好みで調節してください。風味はかなり出るので、たらこを味わいたい方やお子様には少なめで。

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けいすぃー
けいすぃー @cook_40075162
2016/03/16 05:05に公開
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このレシピのキーワード

パスタ 大葉 たらこ にんにく まいたけ 玉ねぎ

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