豆腐のふんわりハンバーグ soranomimi @cook_40136234 豆腐で柔らかくヘルシーに！ふわふわです☆このレシピの生い立ちお肉だけより柔らかい！ もっと読む 豆腐で柔らかくヘルシーに！ふわふわです☆このレシピの生い立ちお肉だけより柔らかい！ もっと読む 豆腐のふんわりハンバーグ soranomimi @cook_40136234 豆腐で柔らかくヘルシーに！ふわふわです☆このレシピの生い立ちお肉だけより柔らかい！ もっと読む 豆腐で柔らかくヘルシーに！ふわふわです☆このレシピの生い立ちお肉だけより柔らかい！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 合びき肉 500g 絹ごし豆腐 200g パン粉 1カップ 玉ねぎ 1個 卵 2個 マヨネーズ 大1 塩、こしょう、ナツメグ 適量 <カクテルソースの場合> ★ケチャップ 大4 ★ソース、酒 各大2 ★醤油 大1 水溶き片栗粉 片栗粉小さじ1 <おろしポン酢ソースの場合> ○ポン酢、みりん、酒 各大2 ○醤油 大1 ○大葉、大根おろし、きのこ類 お好みで 水溶き片栗粉 水大2+粉大1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐はキッチンペーパーと手ぬぐいで包みレンジで3分を2回チンし、よく水切りをする。玉ねぎをみじん切りしてレンジで3分。 2 ジップロックに豆腐、パン粉を入れ水分を吸わせるように混ぜる。 3 ②に肉、卵、塩、こしょう、ナツメグ、マヨネーズ、冷ました玉ねぎを加えよく捏ねる。 4 肉を形成！(うちは200〜230gで大きめです！煮込みハンバーグ用の冷凍分も作ります。) 5 熱したフライパンに肉を入れ真ん中を凹ませる。強火で焦げ目がついたらひっくり返す。 6 裏面も焼き目がついたら100ccの水を入れ蒸し焼きにする。 7 同じフライパンでソースを作り、ハンバーグにかけたら出来上がり！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19750122 コピーしました！ soranomimi @cook_40136234 2017/09/18 03:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単、薄味、ヘルシーに☆ もっと読む このレシピのキーワード ハンバーグ 大葉 キノコ 大根おろし 卵 酒 絹ごし豆腐 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き 似たレシピ その他のレシピ からあげ レンジ一つで！ツナとキノコのトマトスープ キャベツとにんじんの塩こんぶ風炒め 豚ロースの梅マヨ照り焼き♪簡単ご飯泥棒 スイカカット⭐︎子供も食べやすい 厚切り豚ロース ポークチャップ 豚バラ ブロック にんにく醤油 常備菜 簡単！ごま団子 ふわふわ♡スフレパンケーキ 改良版 手羽元あぶり焼きチキン(お惣菜再現) Tuna Casserole Cakes Rosey Chicken Spaghetti Alfredo Slow Cook Southern Green Beans Spanish style Pink beans Super Easy Mashed Potato 紫いものスイートポテト フライパンでホットサンド✩簡単✩ 簡単レンジでとうもろこし蒸し 【通風】かんたん昆布と生姜の佃煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19750122
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