美腸＆アンチエイジングのココア
クリケット @cook_40016619
腸活とアンチエイジングを兼ねたココアです。電子レンジで手軽に作れます。毎朝飲んでます。
このレシピの生い立ち
妊婦の便秘改善ドリンク。
美腸＆アンチエイジングのココア
腸活とアンチエイジングを兼ねたココアです。電子レンジで手軽に作れます。毎朝飲んでます。
このレシピの生い立ち
妊婦の便秘改善ドリンク。
作り方
- 1
マグカップに無糖ココアパウダーときな粉、スパイス類を入れ、スプーンで、混ぜ、牛乳をマグの1/3くらい入れ、さらに混ぜる。
- 2
電子レンジで1分30秒加熱
- 3
甜菜糖ティースプーン1−2杯と無糖豆乳をマグの2/3〜3/4くらい、お好みの量まで足す。
- 4
さらに電子レンジで1分３０秒加熱。
- 5
できあがり。牛乳や豆乳はシェイクして泡立てて加えてから加熱すると、カフェ風にほわほわにできて更に美味！
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