海苔とツナのスパゲッティ♫

ペリコのキッチン
ペリコのキッチン @akiperoza

お手軽、簡単♪
冷蔵庫に何もないよ〜(T ^ T)のパスタです。
このレシピの生い立ち
野菜室にピーマンと青しそしかなかったので
思いついたのは簡単パスタでした( ^ω^ )。

ツナ缶や海苔には助けられますね〜☆

海苔とツナのスパゲッティ♫

お手軽、簡単♪
冷蔵庫に何もないよ〜(T ^ T)のパスタです。
このレシピの生い立ち
野菜室にピーマンと青しそしかなかったので
思いついたのは簡単パスタでした( ^ω^ )。

ツナ缶や海苔には助けられますね〜☆

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材料

二人分
  1. ツナ缶 80g
  2. ピーマン 2個
  3. にんにく(みじん切り) 1片
  4. 海苔なら何でも お好みで
  5. 青しそ(細くせん切り) 4枚
  6. スパゲッティ麺 200g
  7. オリーブオイル 小さじ2
  8. 塩 茹で用 大さじ1弱
  9. 塩、こしょう お好みで
  10. ほんだし又はいりこだし 小さじ2

作り方

  1. 1

    熱湯にお塩を入れて
    麺を表示通り茹でます。

  2. 2

    別のフライパンに、オイル、にんにくを弱火で炒めツナ缶を缶ごと入れ中火にし炒めます。

  3. 3

    ②にピーマン投入。1分程炒め合わせます。

  4. 4

    茹で上がった麺を合わせ、塩、こしょう、ほんだしを加え味をみます。濃口がお好みなら塩を多めにね✌️

  5. 5

    ④にもみ海苔を加え混ぜ合わせます。

  6. 6

    お皿に盛り付け、上から青しそをパラっと乗せて出来上がり✌️

コツ・ポイント

☆私はこしょうをけっこう多めに入れます。

☆今回はピーマンがあったので使いましたが、ピーマンの代わりにインゲンや小松菜でも美味しいと思います。コーンでもキレイで良いかもです。

☆昆布だしでも◎

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