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黒豆ラテ 黒豆煮汁活用
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黒豆ラテ 黒豆煮汁活用-レシピのメイン写真

黒豆ラテ 黒豆煮汁活用

マカダミアん
マカダミアん @cook_40242979

栄養が溶け出した黒豆煮汁を活用した優しいい甘さのラテ。ホッと一息ティータイムにいかがですか?
このレシピの生い立ち
抗酸化作用や血流改善や肥満予防、免疫力向上効果があるサポニンが煮汁のほうが濃厚に摂取出来る事を知り捨てるのが勿体ない。煮汁活用法で考えました。簡単に誰でも作れます。

栄養が溶け出した黒豆煮汁を活用した優しいい甘さのラテ。ホッと一息ティータイムにいかがですか?
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抗酸化作用や血流改善や肥満予防、免疫力向上効果があるサポニンが煮汁のほうが濃厚に摂取出来る事を知り捨てるのが勿体ない。煮汁活用法で考えました。簡単に誰でも作れます。

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マカダミアん
マカダミアん @cook_40242979

栄養が溶け出した黒豆煮汁を活用した優しいい甘さのラテ。ホッと一息ティータイムにいかがですか?
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抗酸化作用や血流改善や肥満予防、免疫力向上効果があるサポニンが煮汁のほうが濃厚に摂取出来る事を知り捨てるのが勿体ない。煮汁活用法で考えました。簡単に誰でも作れます。

栄養が溶け出した黒豆煮汁を活用した優しいい甘さのラテ。ホッと一息ティータイムにいかがですか?
このレシピの生い立ち
抗酸化作用や血流改善や肥満予防、免疫力向上効果があるサポニンが煮汁のほうが濃厚に摂取出来る事を知り捨てるのが勿体ない。煮汁活用法で考えました。簡単に誰でも作れます。

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材料

1人分
  • 牛乳または豆乳 150cc
  • 黒豆煮汁
  • ゴマやきな粉 ひとつかみ
  • はちみつ 適量
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作り方

  1. 1

    コップに黒豆煮汁を入れます

    • 黒豆ラテ 黒豆煮汁活用作り方1写真
  2. 2

    牛乳または豆乳をレンジで温めてクリーマーで泡だてます。100均にもクリーマーありますよ。

    • 黒豆ラテ 黒豆煮汁活用作り方2写真
  3. 3

    ❶にゆっくり注ぎ、泡の上にお好みでゴマやきな粉やはちみつをトッピングして完成

    • 黒豆ラテ 黒豆煮汁活用作り方3写真

コツ・ポイント

ラテや煮物を作る際に煮汁活用してます。皆様も是非すてないで〜

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マカダミアん
マカダミアん @cook_40242979
2019/03/08 05:02に公開
好きなものを食べてる時や美味しい食べ物の事考えてる時間が幸せです♡子供達が美味しい!って食べてくれる、ずぼらマカダミアんでもできる簡単で身体に優しい栄養満点レシピを日々考えてます***
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このレシピのキーワード

黒豆 豆乳 きな粉 はちみつ 牛乳 ゴマ

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