ホウレンソウとニンジンの柚子胡椒和え

野菜ソムリエリサ
野菜ソムリエリサ @cook_40210088

ホウレンソウとニンジンをツナマヨで和えます。柚子胡椒がピリッとアクセント♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に柚子胡椒が少し残っていたので入れてみました♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. ホウレンソウ 1袋
  2. ニンジン 1本(130g)
  3. 適量
  4. ツナ缶(油を切る) 小1缶
  5. ☆マヨネーズ 大さじ2~
  6. ☆黒すりゴマ 大さじ2
  7. 柚子胡椒 小さじ2分の1~(お好みで)

作り方

  1. 1

    ホウレンソウはさっと塩茹でして水に取り、2~3㎝長さに切ってよくしぼります。

  2. 2

    ニンジンは皮をむき、スライサーで細切りにします。塩少々をまぶし、しんなりしてきたらぎゅっとしぼります。

  3. 3

    ボウルに☆を混ぜ合わせ、1・2・ツナ缶を加えて合わせます。

コツ・ポイント

調味料の分量はお好みに合わせて調節して下さい。
サンドイッチの具にしても美味しそう♪…まだやってないけど(笑)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

野菜ソムリエリサ
に公開
山口県在住の野菜ソムリエです。
もっと読む

似たレシピ