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炒め物
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炒め物-レシピのメイン写真

炒め物

ぽんた6385
ぽんた6385 @cook_40252129

ほろ苦い小松菜と甘めの卵とチーズが合って御飯が進みます!
このレシピの生い立ち
余った野菜と、卵があったので洋風の炒め物を作りたいと思い作ってみました!!

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材料

  • 小松菜 2束
  • ズッキーニ 1/3本
  • ハム 1パック
  • にんにく 1片
  • 卵 3個
  • パセリ 少々
  • バター(生協バター1包装) 7g
  • オリーブオイル 少々
  • ☆コンソメの素(顆粒) 小さじ1
  • ☆塩 少々
  • ☆黒胡椒 少々
  • ★砂糖 小さじ2杯
  • ★牛乳 1/3カップ
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作り方

  1. 1

    小松菜、ハムは好きな大きさに切り、ズッキーニはすぐ火が通るように薄めのいちょう切り。にんにくはみじん切りに。

  2. 2

    卵を溶いて、★を入れて混ぜ準備しておく。

  3. 3

    フライパンにバター、オリーブオイル、にんにくを入れて香りが出たら、小松菜、ズッキーニを炒める。

  4. 4

    火が通ったら、ハムを入れ最後に☆を入れて軽く炒め、他の皿に移しておく。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを入れて、卵を入れて半熟くらいに炒る。炒めた野菜を戻し軽く混ぜ、チーズも入れる。

  6. 6

    チーズが溶けたら皿に盛り、上にパセリを振りかけて完成!!!

コツ・ポイント

卵を混ぜず、フライパンにいれたら具材とチーズを入れオムレツのようにしてもいいと思います!!

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ぽんた6385
ぽんた6385 @cook_40252129
2017/09/14 12:03に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 ズッキーニ ハム にんにく バター 牛乳 卵

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