アルコールに♪砂肝の塩レモン炒め

★*みき*★ @cook_40093832
塩レモンで塩分控え目&歯ごたえのある砂肝をよく噛むことでダイエット効果も☆
このレシピの生い立ち
塩コショーで炒めてレモンをかけて食べるなら、塩レモンで炒める方がレモン感があって塩分控えれるかと☆
アルコールに♪砂肝の塩レモン炒め
塩レモンで塩分控え目&歯ごたえのある砂肝をよく噛むことでダイエット効果も☆
このレシピの生い立ち
塩コショーで炒めてレモンをかけて食べるなら、塩レモンで炒める方がレモン感があって塩分控えれるかと☆
作り方
- 1
にんにくは皮を剥いて薄切りにする。
- 2
砂肝は真ん中半分に切る。
- 3
薄切りにする。
- 4
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火にかける。
- 5
にんにくが色づいてきたら1度取り出す。
- 6
砂肝を入れて炒める。
- 7
砂肝に火が通ったら塩レモンとあらびきコショーをして一炒めする。
- 8
火を消して、取り出したにんにくを戻し入れ、混ぜて出来上がり♪お好みでレモンを絞って追いレモン☆
- 9
2019.2.26
「塩レモン」の人気検索トップ10に入れて頂きました。検索してくださった皆様有難うございます♡
コツ・ポイント
にんにくは焦げると苦くなるので途中で取り出して下さい。
砂肝の筋が気になる方は下処理して下さい。
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