作り方
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大きめの鍋でお湯を沸かして
塩少し入れてカリフラワーを茹でます -
- 2
ザルにあけて水にさらしながら冷まして、あとはジップロック等の袋に入れて冷凍するだけです❁
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コツ・ポイント
これでヘルシーダイエットを頑張りたいと思います！
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